Zwangerschapsagenda tijdens de zwangerschap

Zwanger. Voor de meeste vrouwen iets waar ze echt naar uitgekeken hebben. Het eerste of volgende kindje is onderweg. Tijdens de zwangerschap ontwikkelt de baby zich razendsnel. In slechts 40 weken is de baby een volledig klein mensje en klaar om geboren te zijn. Het is heel leuk om een zwangerschapsagenda of een dagboek bij te houden. Vooral in een agenda staat de ontwikkeling van week tot week beschreven en staan er leuke weetjes in. Daarnaast kunnen er afspraken en gebeurtenissen in geschreven worden.




Gefeliciteerd, zwanger!

Voor sommige vrouwen lang gewacht, voor sommigen een verassing, maar je bent zwanger. De zwangerschapstest heeft dat duidelijk gemaakt. Gefeliciteerd! Het lange wachten kan beginnen. De zwangerschap duurt in totaal 9 maanden oftewel 40 weken. Gemiddeld bevallen vrouwen tussen de 38 en 42 weken.

Weetjes over zwanger worden en zijn

  • Een vrouw is het meest vruchtbaarst op een leeftijd van 22 tot 26 jaar.
  • In Nederland krijgen vrouwen hun eerste kind op een gemiddelde leeftijd van 29 jaar.
  • Van alle vrouwen tussen de 20-25 jaar is 95 procent na één jaar zwanger.
  • Op een leeftijd van 40 jaar is 40 procent van de vrouwen na één jaar zwanger.
  • Door roken wordt de kans op een miskraam verhoogd.
  • Het eerste zintuig dat de baby in de baarmoeder ontwikkelt, is de tast.
  • 10 procent van alle bevallingen begint met het breken van de vliezen.
  • 40 procent van de vrouwen krijgt spataders tijdens de zwangerschap.
  • 5 procent van de vrouwen bevalt op de dag dat ze zijn uitgerekend.

De zwangerschap bijhouden in een agenda

Een zwangerschapsagenda staat vaak vol met weetjes, tips en de ontwikkeling van de baby. Daarnaast is er ruimte om zelf afspraken toe te voegen en belangrijke gebeurtenissen te noteren. Veel vrouwen houden een agenda of een dagboek bij gedurende de zwangerschap. Niet alleen leuk voor nu, maar ook voor later. Om zelf terug te lezen of om aan het kind te laten zien.

Vaak is het ook leuk om bij een tweede zwangerschap te vergelijken met de eerste. Wanneer was je bij de eerste misselijk? Wanneer was de eerste afspraak bij de verloskundige? En met welke week voelde je de baby voor het eerst schoppen? Het is verrassend om te zien hoe iedere zwangerschap weer anders kan verlopen. Vaak gaat het bij een tweede zwangerschap ook allemaal gemakkelijker en lijkt het allemaal sneller te gaan. Je herkent veel zwangerschapsverschijnselenal snel. Kwaaltjes kunnen vaak wel heviger aanwezig zijn tijdens den tweede zwangerschap.

Deze zwangerschap agenda’s mag je niet missen:

Ontwikkeling van week tot week

Een speciale zwangerschapsagenda geeft vaak leuke feiten en weetjes over de ontwikkeling van de baby. Deze is van week tot week beschreven. Juist daarom is het zo leuk om een kant en klare agenda te kopen. Een handige tip: plak vooral veel foto’s erbij. Van de buik, de eerste (of volgende) echo, het afsprakenkaartje etc.




Heb je geen zwangerschapsagenda, houdt dan zelf een dagboek bij. Dit kan in een echt dagboek, een schrift of in een klapper. Noteer iedere week de ontwikkelingen op het gebied van de groei van de buik, de groei van de baby en bijzondere gebeurtenissen. Vul deze aan met mooie foto’s of leuke plaatjes. Ook een krantenknipsel van een bijzonder e gebeurtenis is een aanrader.

De ontwikkeling van week tot week ziet er ongeveer zo uit: (alleen de belangrijkste gebeurtenissen zijn hier genoteerd)

  • 3 weken: de bevruchting heeft net plaatsgevonden. Het bevruchte eitje nestelt zich in.
  • 5 weken: de baby lijkt op een kikkervisje en is 3 mm lang.
  • 6 weken: de hartslag is aanwezig en klopt 80 keer per minuut.
  • 9 weken: het embryo wordt nu een foetus genoemd.
  • 10 weken: botten en kraakbeen beginnen zich te ontwikkelen.
  • 12 weken: de baby is geheel klaar wat betreft organen en systeem. De rest van de zwangerschap bestaat uit groeien en verfijnen.
  • 16 weken: de baby is nu 11.5 cm lang. Het gehoor begint te werken.
  • 20 weken: de baby is 25,5 cm lang. Het geslacht is bijna altijd goed zichtbaar via een echo.
  • 22 weken: baby speelt met de navelstreng.
  • 25 weken: de huid van baby wordt roze. Baby is nu 34,5 cm lang.
  • 27 weken: de ogen gaan open.
  • 28 weken: baby heeft de hik.
  • 32 weken: baby begint steeds vaker met het hoofdje naar beneden te liggen.
  • 35 weken: de nieren en de lever werken bij de baby. Baby is nu 46 cm lang.
  • 37 weken: baby oefent de ademhaling. Hij is helemaal klaar om geboren te worden.
  • 38 weken: baby is nu 49,8 cm lang en weegt 3075 gram.
  • 40 weken: de nageltjes van de baby worden langer. Baby is nu 51 cm lang.

Geen afspraken vergeten

Heb je een zwangerschapsagenda, noteer dan alle afspraken hierin. De verloskundige, huisdarts, gynaecoloog, zwangerschapsyoga en alle andere afspraken die belangrijk zijn tijdens de zwangerschap. Ook is het handig om belangrijke telefoonnummers te noteren. In ieder geval hoort hier de verloskundige en de huisarts bij te staan. Daarnaast is het handig om een telefoonnummer te noteren in geval van nood. Mocht jou iets overkomen, dan kunnen omstanders dit nummer bellen. Vaak wordt er door artsen of hulpverleners gekeken of iemand een agenda of een adresboekje bij zich draagt.

Het is belangrijk om regelmatig op controle te komen bij de verloskundige (of gynaecoloog). Deze controleert niet alleen de groei van de baarmoeder en de baby, maar bekijkt ook op de zwangere vrouw zelf gezond is en blijft. Bloeddruk, bloedsuikerspiegel, hB-gehalte, lichaamsgewicht en het vasthouden van vocht zijn zaken die onder andere regelmatig gecontroleerd worden.

 

Bronnen en informatie:
https://www.bol.com/nl/l/boeken-zwangerschapsagenda/N/8299+4282507734/
Kerst 2018
De artikelen op deze website zijn van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies of behandeling. Raadpleeg bij medische problemen of vragen altijd een arts of verloskundige. *Policy* *Disclaimer*

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.